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考研必备四个高效记忆的方法

考研必备四个高效记忆的方法？2019年考研正在备考阶段，在备考阶段我们我们会有很多知识点需要背诵，英语、专业课、政治都是需要考生背诵记忆的，有的考生一遇到背诵的知识点就会比较头疼，那么我们如何能够提高记忆效率呢?小编为考生整理了考研必备高效记忆方法。

一、及时复习

根据根据艾宾浩斯遗忘曲线，我们发现人的遗忘并不是固定的，记忆的初期我们遗忘得最快，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少。因此，根据遗忘曲线我们需要做的就是及时的复习。赶在遗忘发生之前将记忆的内容重新加固，而且要不断地重复。

根据艾宾浩斯记忆曲线制定:1. 第一个记忆周期:5分钟;2. 第二个记忆周期:30分钟;3. 第三个记忆周期:12小时;4. 第四个记忆周期:1天;5. 第五个记忆周期:2天;6. 第六个记忆周期:4天;7. 第七个记忆周期:7天;8. 第八个记忆周期:15天

举个例子，我们下午在开始学习新内容之前可以将早晨记忆过的内容重新翻看一遍，晚上学习结束时再将一天所学知识复习一遍，第二天重复这个过程，然后是第三天。能够及时复习、温顾，加深记忆，提高背诵效率。

二、先易后难

我们在记忆的时候对于一些比较熟悉的内容或者是比较简单的内容往往记忆的比较快，而且相较一些有难度的知识点或比较生疏的知识点我们的遗忘速度也比较慢。要求我们在看书的时候，要先从简单的基础的书目开始，一般都是指定的教科书。那些可能会考到的一些课外论著要在我们充分掌握基础知识以后进行，不然后果就是白白浪费时间。

三、理解记忆

考生在对材料理解的基础上，跟已有的知识建立联系并纳入已建立的知识结构之中的识记能够更好的记忆。因此我们不能在看一遍知识点后就"死记硬背"，我们要做的首先是逐渐去熟悉新知识点，然后想办法把它跟自己知识体系中的知识挂上勾，然后把新知识消化吸收最后生成新的知识体系。这就是理解记忆，只有在理解的基础上才能加深记忆程度，提高记忆效率。

四、多次记忆

一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。追求"过度学习"。"过度学习"即超过刚能背诵程度的继续学习，当过度学习达到150%时，效果最好，遗忘最少。所以当我们觉得刚刚能掌握某个知识点时，一定将其多重复记忆几次。当然我们也要明白过犹不及的道理，当学习巩固到不再出现错误的水平时，就可以停止。如果此时再要求自己进行精力投入，那么学习效果将会下降，掌握能力将发生递减，在这种情况下，学习时间越长越学习不进去。

考生在备考的时候一定要注意自己的复习方法，掌握好的记忆方法能够提高备考效率，帮助自己更好的复习。