方法---练体。
在舞台上的站姿、移动、手势、表情等都属于演讲中的肢体语言。一个身体健美的人站在舞台上，即使不讲话，也能散发出气场。相反，有些人在日常生活中不注重锻炼又由于长期伏案工作，形体受到影响，站在舞台上，给人感觉精神涣散，身姿站不稳、驼背、肩斜或容易抖腿。
对于男生来讲，练习形体，建议可以进行一些力量训练，比如说，苦卧撑、仰卧起坐、引体向上，而且可以有效矫正驼背，这些力量训练，可以让身体变得结实，另外可以慢跑，有氧运动，让精神气比较饱满。
对于女生来说，练习舞蹈是比较好的方法，既可以塑造形体，又可以增强体力，还可以让肢体变得自然、放松、灵活，对台风塑造大有帮助。男生如果方便，练习舞蹈其实也合适。
青少儿从小学习口才有哪些好处
孩子的年龄虽然小，也是一个“社会人”，需要和人交流沟通。当孩子展示自己的时候，给人的一印象不会是唱歌，也不会是弹琴，而是语言。那么，语言的重要性不必多言。青少儿口才培训中心的老师指出，学习口才，体会通过朗诵、故事、主持词等形式，学习韵律、节奏、语音、语气变化来表现不同情绪。并加入适当的肢体语言做辅助表演。锻炼学员在公众场合自我展示的信心和表现力，提高其语言表达能力。
1、纠正不良发音。
2、改善孩子胆小，腼腆，不自信，见生人不敢说话。
3、提高口头表达能力，使孩子喜欢说话，大胆表达。
4、让孩子表情丰富的朗诵和表演。
5、让有语言天赋的孩子能得到更好的发挥和提高。
系统训练
一个好的口才一定要系统的去训练，比如说自己的普通话标准，比如说自己气息的训练模式、灵活度的训练都是要列出来我们清晰的训练计划。系统节奏训练是一个非常好的系统，这个系统在训练的过程当中，绕口令的训练，快慢节奏的训练，阴阳顿挫训练，高低起伏训练等等都是非常好的方法。
深圳当众讲话培训课程效果 是人才不一定有口才，有口才一定是人才！你离成功只差一步！ 卡耐基口才让您：敢说！能说！会说！说得好.....
泉州市一道教育咨询有限公司成立于2014年3月份，目前已拥有口才俱乐部学员2800余人，专业的讲师团和导师助理团12名。泉州一道口才培训中心是目前泉州一家专业做.....
泉州市一道教育咨询有限公司成立于2014年3月份，目前已拥有口才俱乐部学员2800余人，专业的讲师团和导师助理团12名。泉州一道口才培训中心是目前泉州一家专业做.....
想学演讲，听说“江世钰”老师的演讲课程很不错，请问在苏州哪里可以上到他的课程一、激发学生的好奇心，引发创造性思维。新的知识常常带有“奇”或能引出“奇”，挖掘这种.....
同意《隐私政策》并允许推荐给更多服务商为您提供服务！
