南昌学习演讲口才去哪里

应该正确地认识到紧张

演讲的紧张心理是不可避免的，但也是可控的。就像很多伟大的短跑运动员一样，无论他们参加过多少次比赛，无论他们获得过多少次胜利，当他们站在起跑线上准备奔跑时，总是会有一种紧张感。

在公开场合讲话时也是如此，尽管无法避免紧张，但在张嘴就来演讲训练中有足够的演讲经验后，这种适度的紧张对讲话者是有益且无害的，因为它会迫使讲话者更加认真、更加谨慎，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周到、更详细，从而避免盲目乐观和轻率行为。

讲前要做充分的准备

讲话者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。

如有条件，不妨找两三个朋友作为听众，试着跟他们谈谈，让朋友多提意见和建议，及时修改，如果是演讲比赛，时间应该准确计算。此外，演讲者还应早到会场，熟悉会场环境、音响、噪音指数、灯光强度，了解听众的一般情况，如听众人数、教育程度、年龄、性别，甚至要找听众谈话。

1、不要随意评判别人

如果有人做了让你不开心的事，不要随意责备别人。例如，“你看看你做的好事”之类的话，你可以告诉他你的感受，可以告诉他这会让你很难堪，这样的表达会更好，别人听起来舒服一点，在不冒犯他人的情况下解决问题。

2、别人难过时安慰一下

安慰人的时候，也应该注意你说话的方式，得看是什么让他不开心的，站在他人的角度看待问题，并且敞开心扉的去安慰，这样别人会认为你是热情、体贴的人， 不要一开场就说“无论如何不要悲伤”这样的话。这样，无论是同事还是朋友之间，都会有良好的关系，你会交到更好的朋友。

3、不要随便说话

在生活中不可避免地会遇到寻求帮助的人，当别人向我们求助时，我们必须确保自己能做到，然后向别人保证。不要吹牛，然后做不到，这会让人非常反感。当我们跟别人保证时必须清楚地说出自己的想法和困难，这样就算不帮别人，也没什么可以说你的坏话，因为能帮你是情分，不帮你也是本份。