长春青少年夏令营课程

夏令营培训小知识

而在炎热的夏季旅行中，由于睡眠不足、过度疲劳等会降低身体的自我调节能力，特别是在炎热的阳光下长途旅行后更容易中暑。预防中暑的重要措施是避免过度劳累，及时补充水和盐。一旦出现头晕、恶心等中暑征兆，应立即休息。如果症状严重，除及时冷却全身外，还应立即送医院治疗。

夏令营培训好处

国内夏令营过一系列的夏令营课程带给孩子新鲜的教育模式，充分激发孩子学习的兴趣，可以让孩子边学边玩。让孩子在特定的环境中培养坚强，刚毅的品质和独立自主能力，在团队中磨练，增长阅历和见识。

国内夏令营可以不断的给学生带来新鲜事物和新的挑战，学生可以参加当地着名的学校和景点，可以开阔学生的视野，给学习和生活带来巨大的乐趣。

夏令营培训内容

快乐夏令营建议家长在选择夏令营时要认真调查夏令营的具体情况。根据自己的需要、孩子的需要和经济能力，选择合适的营地。选择时，越小心越好。夏令营常见的问题之一是只有“玩”不“学”或“学”不“玩”。夏令营的一些活动单调乏味，没有任何乐趣和意义，有的甚至有明显的欺诈行为。这无疑给那些充满热情和好奇心的学生泼了冷水。家长在选择的时候一定要详细了解，尽量选择学习和娱乐相结合的夏令营，让孩子在娱乐中提高自己的能力。

夏令营培训注意事项

夏季旅游晒斑如何防

夏日旅行多海滨游泳和登高揽胜。日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。如下措施可消晒斑：

（1）要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，避免皮肤受日光的直接强烈照射。

（2）有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。

（3）平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

（4）如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。