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讲外语会迫使你的大脑去识别、调整语义，并且在不同的语言系统中交流，以此提升大脑的功能。此技能也会帮助你在解决其他问题时懂得调整。
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宾州州立大学的一项研究表明，这种“玩戏法”的技能让他们能够很棒地同时执行多项任务，因为他们可以轻易地在不同架构中转换。在一项研究中，参与者在使用模拟驾驶系统的同时做了其他分散注意力的事情。研究发现能讲多种语言的人在这种驾驶过程中更少出错。
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针对这一话题开展过多项研究，结果是一致的。对于只讲一种语言的成人，初现痴呆症状的平均年龄是71.4。对于能讲两种或者以上语言的成人，平均年龄为75.5。这些研究考虑了诸如教育、收入、性别和身体健康等多方面的因素，但结果都是一致的。p>
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大脑越用越灵活，所以教育者通常将大脑比作肌肉。学习一门语言需要记忆规则和词汇，这些有助于锻炼你的认知“肌肉”。这样的锻炼会全面提升你的记忆力，这意味着能讲多种语言的人更擅长于记忆列表或者次序。研究显示，双语学习者更擅长记住购物清单、人名和方位。
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