长沙健康管理师培训班

（一）健康管理在体检中的应用

（二）健康管理在健康保险中的应用

（三）健康管理在企业绩效中的应用

（四）健康管理在社区卫生服务中的应用

（五）健康管理在健康服务业的应用

01体力活动测量的主要类别

体力活动测量的主要类别有：①有氧和耐力运动量的测量②肌肉力量和耐力的测量③日常体力活动水平的测量。

02心率的概念及测量方法

运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，成为目标心率或靶心率。

运动中的心率可以经过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。 zui大心率按年龄估算为220－年龄。中等强度的心率一般定义为60%－80%zui大心率。

03代谢当量的概念及计算

代谢当量METs，指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧，或每千克体重消耗1.05kcal能量的活动强度。

优路教育目前在全国30个省市自治区开设了200余家分校，专职教研600余人，全面贯彻实施“精耕学员，深度服务”的战略，由专业老师、班主任、教务，构成的三位一体服务体系，服务全国各个项目的学员。优路教育一方面在教学、教研、服务等方面不断优化提升，确保能够从师资到教学质量到专业售后，多方面满足学员的需求;另一方面，优路教育重视全国各校区的运营管理工作，经过技术手段对各个平台进行更新换代，如3D科技的应用以及在APP方面的打造等，都给用户提供一种更便捷、更舒适的体验。

应具备以下条件之一：

1.具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

3.具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。