长沙健康管理课程价格

1、各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、社区卫生服务中心、体检中心；

2、企业、学校及事业单位卫生医疗机构；

3、老年人服务机构；

4、健康教育所及有关机构；

5、健康类产品公司和其它保健品公司、医药代表等；

6、健康管理公司、健康咨询中心、康体中心、养生中心；

7、私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师、社区健康管理工作室等。

01体力活动测量的主要类别

体力活动测量的主要类别有：①有氧和耐力运动量的测量②肌肉力量和耐力的测量③日常体力活动水平的测量。

02心率的概念及测量方法

运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，成为目标心率或靶心率。

运动中的心率可以经过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。 zui大心率按年龄估算为220－年龄。中等强度的心率一般定义为60%－80%zui大心率。

03代谢当量的概念及计算

代谢当量METs，指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧，或每千克体重消耗1.05kcal能量的活动强度。

优路教育依靠科技进步，先后推出了“网络+面授+智能题库”的融合式教学和“讲师授课+助教答疑”的双师课堂，开展3D模拟仿真技术教学，汇聚内外师资打造精致产品，一直积极推进职业教育发展革新。我们整合社会优质资源，搭建人才交流和企业合作平台，为每位学员提供包括政策咨询、教学辅导、学习规划、备考答疑、就业指导等在内的个性化“一站式”服务。历经多年，优路教育已建立了完善的教育和职业循环发展体系，是值得信赖的大机构。

健康管理师新版官方教材：《基础知识》（第2版）、《国家职业资格三级》（第2版）两本书。

采用国家卫生计生委人才交流服务中心组织编写的《健康管理师--卫生行业职业技能培训教程》，其中健康管理师（基础知识）1本，健康管理师（国家职业资格三级）1本，共2本，王陇德主编，人民卫生出版社出版。