在桌上摆三四件小物品,如瓶子、纸盒、钢笔、书等,对每件物品进行追踪思考各种两分钟,即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。例如思考瓶子时,想到各种各样的瓶子,想到各种瓶子的用途,想到瓶子时,想到各种各样的制造,造玻璃的矿石来源等。这时,控制自己不想别的物品。两分钟后,立即把注意力转移到第二件物品上。开始时,较难做到两分钟后的迅速转移,但如果每天练习10分钟,两周后情况就大有好转了。
讲童话故事
讲充满神秘色彩的童话是全脑潜能开发中提升记忆力的最佳途径,是发掘右脑潜能的完美通道,童话充满了幻想,孩子们听着童话,会情不自禁地被讲故事的人带入到情景当中,仿佛他就是里面的人物,这种讲故事的途径就是右脑图形思维能力有了好的提升。爸爸妈妈可以在睡觉前给孩子讲个故事,晚上九点左右的时候是孩子右脑处于最佳的状态时间,培养孩子想象力的效果比白天时要好得多。
同意《隐私政策》并允许推荐给更多服务商为您提供服务!