北京爱踢客少儿足球培训
4-12岁青少年足球教育专家
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现在每个人对足球的兴趣都在增加，所以越来越多的孩子在足球兴趣班学习足球。足球有神奇的魅力。大多数孩子都能很快地享受它。儿童学习踢足球不需要要强调兴趣的培养，而是要保护孩子对训练的兴趣，避免受挫和无聊的影响，让孩子在快乐中表现出激情。以下为小编为您整理的“朝阳儿童足球培训班价格”相关内容！
少儿足球课程爱踢客
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1、 激活大脑
足球不仅需要身体素质，还需要战术和心理上的配合。足球的一致性很强，集体合作也很严格。在球场上上奔跑的孩子需要高度专注，球员需要有开阔的视野，冷静清醒的头脑，能够随时观察各种变化，跟上各种环节，也需要随时分析现状，立即做出较好的解决方案。而且这些运动也是其他运动无法比拟的，所以当孩子们踢足球时，大脑可以保持高度的活动，这对孩子的智力发展非常有利。
2、改善呼吸系统
儿童踢足球时需要进行许多跑步动作。在奔跑、传球、射门等过程中，会加强儿童的呼吸深度，使其吸入更多的氧气，排出等量的二氧化碳，从而增加儿童的肺活量和肺功能。
1、练习球感
使用脚底，脚内侧和外侧，脚趾，脚背的脚背接触球，并控制在脚下，直到足球不滚出去。
2、练习带球
练习好之后，就可以将足球牢牢地控制在脚下，然后跑步。 练习用脚背勾住足球，并在跑步时传球。
3、练习颠球
颠球是一项非常重要的训练。用脚背颠球时，注意不要用脚太用力触球，也不要将脚向后勾住，以免足球被踢走或踢到胸口。
1、要充分热身，包括上下肢伸展、慢跑等，这个环节一定要严肃饱满，否则容易对身体造成不同程度的伤害；
2、补充水分，踢足球时，心脏会出现缺氧。经过补充水分，可以为心脏提供必要的氧气，从而防止心血管疾病的发生；
3、由于运动量大、技术动作幅度大、出汗多，足球运动时应穿宽松、透气、吸汗的运动服，足球鞋应选用合适的防滑帆橡胶鞋底。
除了参加正式比赛外，不适合穿足球比赛鞋（皮钢钉）进行正常运动，以免对自己或他人造成不必要的伤害。
爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年，是一家专为4-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构，是北京市足协首批会员单位。2019年，爱踢客被中国足协认定为全国76家“全国社会足球品牌青训机构”。作为北京市在读学员较多的青少年足球俱乐部，我们致力于通 过足球改变下一代，让学员在运动中磨练意志品质，培养团队精神，实现综合素质的全面提升，将运动的健康和快乐传递给更多的青少年和家庭。
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