北京爱踢客少儿足球培训
4-12岁青少年足球教育专家
快速咨询现在,家长们会让自己的孩子上各种各样的才艺兴趣班,一般是舞蹈、乐器或绘画等等。其实,学习一项运动也是一个不错的选择。对于小孩子而言,足球就是一种非常合适的运动。学习踢足球对孩子的成长很有好处! 北京少儿足球培训小编为您整理的“朝阳零基础学足球”相关内容!
少儿足球课程爱踢客
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1、遵守规则,尊重规则
如果有人想踢足球,他必须遵守规则。踢足球的孩子应该知道如何尊重教练和裁判的权威。这也是孩子们向社会学习的重要一课。
2、提高注意力
在单人运动中,孩子们通常只需要关注自己和他们的成绩。但是踢足球是不同的,孩子们需要更广泛的注意力去关注球场上的所有活动:他们的队友、对手和足球的位置。这就要求孩子们在踢足球时能够更加集中注意力,提高自己,扩大自己的注意力范围。
如果孩子在2-3岁,能玩像沙滩球一样轻、一样大的球,4-5岁时就可以朝着某个方向正确踢足球,这样孩子就可以学着踢远一点或踢到固定距离的提法了。因此,从2-3岁开始,孩子就可以开始接触球和踢足球了。当孩子进入小学加入足球队,就可以充分享受足球的乐趣。
中国足协青少年部主任崔恩来指出:“7-9岁的孩子应该在不影响学习的前提下多踢足球。”以身体素质和技能为重点的足球训练应该等到孩子们长大后再进行。
我们的国家没有关于什么年龄的孩子可以练习哪种足球动作的具体研究,但是有国外经验可以作为参考。在国外,对儿童的身体发育水平以及适合于实践的技术运动都有严格的规定,不会练习高于儿童年龄的训练内容。儿童的身体不如成人强壮。在训练中,要注意少做肌肉训练和力量训练,以免伤了它们的筋骨,毁了它们的幼苗。儿童的理解能力也是有限的。足球技术一旦掌握不好,很容易造成伤害。
国外的惯例是,只有在儿童达到某个年龄时,他们才能被教导该年龄的技能。
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