北京爱踢客少儿足球培训
4-12岁青少年足球教育专家
快速咨询踢足球,也许会令你的孩子经常受伤;踢足球,也许会让你的孩子搞得一身脏;但是足球可以锻炼孩子的身体和大脑以及锻炼意志和性格,尤其是在冬天足球训练效果更加明显。这种帮助对于成长中的孩子们非常有用。本篇是北京少儿足球培训小编为您整理的“北京足球训练基本课”相关内容!
少儿足球课程爱踢客
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1、锻炼协调性
足球运动的特点之一是它能培养出强大的身体素质和协调能力。踢足球时,孩子有时要朝一个方向冲刺,有时要减速,有时需要快速改变方向——要完成这些动作,孩子必须有良好的身体素质和协调能力。因此,踢足球的孩子更健康,患儿童常见心血管疾病的可能性更小,体重超重的可能性也更小。
2、告别佝偻病
即便是孩子,也会有背部问题。其实,儿童背部佝偻病、脊柱弯曲现象太普遍了。德国保险业2010年对儿科医生进行问卷调查。44%的医生说,在过去的几年里,儿童背痛的风险略有增加,13%的医生甚至认为这种可能性已经显著增加。主要原因是孩子久坐不动,缺乏肌肉锻炼。小球员有规律、多样的踢腿活动,能有效锻炼肌肉,使身体和背部更加强壮。
如果只是准备培养一个爱好,或者想锻炼身体,那么不用参加比赛也没关系,周末可以约上三五个朋友去踢足球,好好放松一下即可。
但经过一段时间的学习,有了参加比赛的想法也不错。它可以证明你学到了什么。如果取得好成绩,可以提高孩子的成就感,然后挑战更大的舞台。
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