平面模特是目前热门职业，像网红一样，受到很多人的追捧。但是，进入这个行业有一定的门槛。比如说，你首先要在外表和身材上出类拔萃，此外，你还应该会摆动作，可以快速适应摄影的不同风格，达到摄影的标准。本篇是北京模特培训小编为您整理的“北京模特形体气质培训学校”相关内容！
优势：在龙腾精英模特培训中，通 过专业的形体培训，职业超模授课的T台训练，实践拍摄，化妆造型，专业时尚造型打造等训练，实现平凡生活转向职业模特的过程；更通过专业时尚大师提供行业指导，超模进行行业专业技巧，国际行业分析及国际行业考察，参与国内顶级时尚派对等精品课程，从表面认知到职业模特的深入精髓培训，实现从模特转向职业精英模特的打造过程。
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1、模特价格
你的身价是多少呢？名模、网红谈的是“出场费”。参加一项活动的钱是你自己报的，然后就要看对方是否接受了。不过，新人模特既没有资格也没有信心谈“出场费”。对方给你多少你就拿多少。如果邀请名模或网红参加活动，因为可以带来广告效果，出场费可以达到五、六位数。对新人来说，即使降价，也未必能轮得上。大家都在争抢200元的活动。
2、活动渠道
是谁把活动推给你的？如果你在公告平台或群里看，原来400/天的活动可以直接对半折，剩下的200块就进领队的口袋，或者被活动方直接砍掉。群里的活动门槛低，工资低。如果几百人公开报名，价格会进一步降低。但即使工资低，还是有很多人赶着去，不怕找不到人。如果你在小组里看到高薪活动，你必须保持警惕。可能是个陷阱。
如果这项活动是由你的经纪人推给你的，薪水会高得多。靠谱的经纪人只抽30%，说好什么价就是什么价，不会让模特吃亏。模特圈是个人圈，模特和经纪人、摄影师的合作不是雇佣关系，而是私人默契。所以，新人一定要记住，当模特时，一定要交到朋友。只有有朋友罩着，才能左右逢源，工资才能水涨船高。
平时，向后伸展肩膀，减少肩胛骨凸出的身体，放松肩膀下沉，伸展颈部，找到自己zui好zui美的一面。通常，我们可以通 过伸展来训练肩膀。
比如斜方肌拉伸时，身体应坐直，头部应向一侧倾斜，同方向的手应轻轻按压头部施力。你可以感觉到伸展的感觉，你可以在3到5秒钟内换到另一边。
手臂外展还可以起到锻炼肩膀的作用。首先，你需要抬起头，挺直胸、腰和背。当你用力时，大臂夹住身体，小臂与地面平行。然后你开始做开合的动作，向外伸展，你也可以用身边的弹力带，没有双手握拳就可以。zui后一个是熟悉的伸展和放松手臂的动作。
身体向前，肘部压臂，感觉肩后伸展。这样，在放松的同时，也会增加肌肉的拉伸。肩部训练不仅仅是通 过训练，平时也需要注意，平时有时间放松肩部，坚持训练会收获更多。
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