贵阳花溪区口才演讲培训集训班

（一）每天拿出10分钟进行深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人交流思想。

2、每天大声朗诵至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”

一般在公众前讲话有两种人：一种人讲话生动、活泼，起伏跌宕，耐人寻味，听众喜欢听，听的明白，也容易产生联想、便于记忆;而另一种，犹如催眠曲，易于让听众打瞌睡，甚至悍然入睡。而这其中的症结何在，最关键的就是语音语调的运用，同样的一篇演讲稿，两个人演讲，善于运用语音语调者讲的抑扬顿挫，激情澎湃，或感情充沛，发人深思。而不善于运用语音语调者，则会让人倍感枯燥无味！

法国一个着名的悲剧大师应邀到中国访问，在欢迎宴会上，大家纷纷要求他来段即席表演，为了不负从望，他就用法文非常悲痛地讲述起来，虽然大家听不懂法文，但只觉得声音凄婉动人，撕心裂肺，全场一片肃静，许多老太太都忍不住掉下了眼泪。讲完后，全场一片悲声，唯独法国来的随行人员却哈哈大笑。旁人就问他们，这么凄惨，怎么笑得出来?随行人员回答说，“你们都被他骗了，他没说什么什么凄惨的故事，只是用非常悲痛的声音念着：刀子、盘子、叉子、碟子……”听众虽然听不懂演讲的内容，但是被演讲者的声音感染了，因此，在一场演讲中，声音的运用和处理占有很重要的作用。

在当今社会，讲好话是适应当前社会发展的重要本能，也是新时代与世界融合的重要基础。我们的许多历史事实表明，演讲不仅仅是为了鼓动某件事或实现某件事。更多的例子表明，高水平的演讲不仅是张娴社会生活中高质量、高质量的人和人们交谈的首个标志。此外，它在商务谈判、产品销售、技术引进、公共关系或思想教育、组织生产和经济活动中发挥着重要作用。许多企业高层把提高员工说话能力作为扩大生产的手段。这种不作为表明，言语是一种无形的生产力。

有声音，就有力量；有口才，就有争战的号角，就有胜利的曙光。」一个人的辩论比九鼎的宝藏更重要，三寸的舌头比一百万的老师更重要，“在古代，战国、苏泰三国有几个国家的游说团，三国的孔明理反对儒学，几乎是革命的领袖。关于爱国主义、救亡和生存的演讲。他们计划战胜战争，在战前动员，鼓舞士气，凝聚人性，扭转天地。所有这些都必须经过口才来证明。雄辩无形地改变了历史的进程，推动了历史的巨轮前进。口才无疑是一种巨大的生产力！