苏州儿童专注力培训机构哪个好

阅读能力应从小开始培养，幼儿时期陪孩子亲子阅读，无论是绘本还是童话故事，通过阅读与孩子互动，当家长讲完故事，要在这个过程中学会提问题。例如，当给孩子讲了故事《后羿射日》可以问问她“天上有几个太阳？后羿为什么要射太阳？”这样简单的问题，让孩子来思考和回顾。

自我心理暗示

指导重点：不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。

训练能力：自控力、自信心、情绪管理能力

发言训练

指导重点：缺乏自信心大多在公众场合声音颤抖，语句不连贯，语气不顺畅，语句不连贯首先已经造成了别人的**印象，无法表达自信的自我。演讲的反复练习、高声朗读、当众朗读都有利于提升自信心。

训练能力：自信心、情绪管理能力、自控力、表达能力

成功体验

指导重点：经常关注自己的优点和成就。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。

训练能力：训练孩子的自信心、情绪管理能力、自控力、记忆力

学会微笑

指导重点：试着一个音节一个音节的发出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do。不是连着念，而是大声且清楚的说三次每个音，尽量将**行做到**满，放松唇部肌肉。找到**满意的微笑以后，试着对着镜子，训练自己维持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话，更要加强这一阶段的训练。

训练能力：训练孩子的自信心、情绪管理能力、力

放松冥想

指导重点：跟随老师的引导词进行想象放松：想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。远处一只母牛带着它的崽崽在散步，身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。

训练能力：自信心、情绪管理能力、自控力、记忆力、空间想象力

儿童情绪管理训练项目

情绪识别训练 情绪控制训练 情绪宣泄训练 情感表达训练 自我激励训练

儿童情绪管理训练成效

提高情绪的自我调节能力，抑制情绪冲动

处理好情绪，跟同学老师建立和谐良好关系

消除学业压力和焦虑，提高学习效率和成绩

在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升

调动积极情绪，感染影响他人，处理好人际关系

了解自我内心想法和心理倾向，更清晰地认识自己

培养情绪的自我察觉能力，提高自我理解和心理领悟力

适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪

激励自我情绪管理，提高对他人的识别能力，产生同理心理

问：什么是多动症？多动症都有哪些表现？

答：儿童多动症，全称注意缺陷多动障碍，是一种以注意缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的常见行为障碍。

多动症患儿主要表现为注意力不集中、活动过度和情绪冲动。活动过度作为多动症的常见的症状表现，在很多孩子上都有所体现，多动症孩子无论在什么场合，做什么事情都坐不定，站不定，活动常常无目的性，上课经常做小动作，自控力很差。

这些儿童智力与学习成绩不成比例，也就是智力正常而学习成绩很差，学习成绩差往往是上课注意力不集中所致。