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如何hold住演讲？

留学海外，对学生的演讲能力有要求。留学生越能自信自如表达观点，越受到国外师生的钦佩与赞赏。因此，留学前最好有针对性提高公众演讲技巧，将来在课堂演讲、论文答辩、学生会竞选、求职演说等方面才能有所发挥。怎么克服演讲时的紧张？演讲有什么技巧？连续两届拿下“国际大专辩论赛”最佳辩手的黄执中老师认为，演讲并没有那么多框架，但学会说有趣、稀奇、神奇的故 事，可以减少演讲难度。他认为，演讲时紧张，除了是人体生理反应，还因为演讲者缺乏说话的欲望，不知道说什么。“要克服紧张，就要想想有什么真的要跟别人 分享，有没有特别想说的话。”Tips1 学会说故事“所有演讲者都要学会讲故事。”在“启德职场进阶导师课程”的课堂上，黄执中认为，每个人都爱听故事，而且大家都很容易就能成功复述出一个故事，让演讲的 难度降低。他举例：“比如白雪公主的故事，虽然只听了一两遍，但通常大家就能较为完整地复述，不会少说了皇后、魔镜、毒苹果、王子、七个小矮人等关键元 素。又比如求职时，讲一个属于自己的故事，更让招聘官印象深刻，能够跟着你的故事了解你。一个好的故事，可以作为一个开端，引发很多话题。”Tips2 善用语气与表情“在演讲过程中，对方听到什么的决定因素中，演讲内容只占了7%，动作与表情占55%，声音与语气占38%。”黄执中介绍，在日常生活中，真正判断说话人的意思，是靠其展现的表情和动作。“比如一个女生问你，刚买的衣服好不好看，她真正想听的，其实不是‘好看’，而是你的反应，因为你的回答不重要，但态度很重要。我就会很夸张地发出‘喔’，女生对你的反应很满意，你接下来讲什么都不重要了。”他支招。Tips3 说有趣的故事“大家想说好故事，可以说令人觉得有趣、好奇，或是神奇的故事。”黄执中举例，对小学生介绍维生素C重要性的时候，如果只说维生素功效与对人的影响，学生就会觉得枯燥、无聊。但如果问他们，为什么故事中海盗的形象都是满口烂牙，学生就会因为好奇，立即产生兴趣。他建议，这时候老师可以告诉学生，海盗因为食物补给中缺乏新鲜蔬果，一上陆地又马上选择补充肉、面包，而不是水果、蔬菜，因此缺少维C，不少船员得了坏血病。“学生不知不觉中了解到维生素的重要性，而且不易忘记。”黄执中认为，要让人对故事有印象，还可以在一两个处加点细节，这容易让听者产生画面感。Tips4 允许自己说错话“如果演讲者不想说错话，就没有任何精彩的可能，因为要做到完全没有任何风险，就等于完全没有任何亮点。”黄执中认为，所有技能都是与失败为伍，演讲者要允许自己失败。他强调，千万别为说错一句话，而耿耿于怀，总是想怎么改正这个错误，这会影响发挥。“我们可以为自己定一个收听率。我在学校讲课的收听率是90%，在不熟 悉且年龄跨度太大的听众群演讲的收听率是70%。演讲时盯着那些认真听并给予反应的人，这是我演讲信心的来源，一旦收听率变低了，才需要讲个笑话，换一个 内容，吸引大家重新关注。”