【报名方式】以亲子为单位(接受10岁以上人员独立入营)
【参营时间】6天5夜
【集合地点】银川或中卫(以出发通知为准)
【活动地点】宁夏 腾格里沙漠
【活动时间】第一期:7月18日—7月23日
第二期:8月15日—8月20日
【活动收费】 详询客服
【费用说明】交通费、餐费,行程结束前酒店住宿费,帐篷租赁费,二十人有一只烤全羊,不到二十人谢绝提供,景区门票,沙漠项目套票,沙漠越野车费、户外保险、餐费、设备费、户外人员组织费、公用装备费)。
【费用不包含】往返大交通费用(客人从出发地指定集合点往返费用)。客人的特殊消费。
【活动须知】本次活动,有高血压、心脏病的人员慎入。沙漠地区气候多变,早晚温差大,请带好衣物,注意保暖。睡袋 等户外装备自带。
【个人装备】
衣服:快干衣裤、冲锋衣裤子(带抓绒);
鞋子:户外鞋高帮鞋或运动鞋,(防沙鞋套,自备袜子2双);
药品:创可贴,晕车药,俱乐部带了部分公用药品其它:户外帐篷、睡袋(-15℃左右)、相机、备用电池、帽子、太阳镜、30倍以上防晒霜等。
【重要提示】
户外运动具有一定的危险性。俱乐部将充分考虑每次活动的安全性与可操作性,但参与者纯属自愿参加,发起人代为统一办理意外保险。不承诺保障参加者人身的绝对安全,不对活动中出现的任何因参加者个人责任而造成的意外事故负责。患有不宜参加户外运动的疾病者(如:心血管病、传染病、高血压、各种慢性病的人员)谢绝参加。
实行小班制:8---12人一班(每期),限招100人(含国际学员),报名成功以实际交报名订位费为准(1000元/人),参加学员身体健康10-15岁小孩,男女不限。报名报到资料,学生证、户口本、身份证。
不接收学员:1.已经辍学;2.严重逆反表现;3.离家出走;4.上网成瘾每周24小时以上;5.精神疾病患者;6.身体疾病不适合剧烈运动与长期居住在外。
6:30:起床,吹起床哨,起床,个人洗漱。
6:35:晨练,太极拳、太极剑、晨跑。军体拳、武术、军训。
7:30:早餐,饭前供养偈及观想
8:15:内务整理良好的内务,可以锻炼个人的综合素质。
8:45:上午
主题活动,团队建议、情商、感恩、财商,责任、人生价值观、人生目标规划、抗挫折能力、爱国、爱家、解读网瘾
互动游戏,角色互换、少年点兵、竞选小队长……
怀旧游戏,滚铁环、跳皮筋、打水枪、拔河、吹泡泡、丢沙包、编花篮、玻璃球、打陀螺。
军训拓展,行为习惯、仪容仪表、时间观念、纪律训练
国学佛学,三字经、弟子规、禅道、冥想、精神训练
手工剪纸、刺绣、服装制作、陶瓷、DIY
11:45:中餐,饭前供养偈及观想
12:30:午休,12:30-14:45休息
15:00:下午,茶道饮茶、品茶、茶文化,午休后品茶有利于清醒头脑
心灵课程
1、提升情商、感恩、领导力 2、建立信任增进团队协作力 3、调整心态增增强人格魅力 4、有效增强自信心,责任心 5、高效建立目标与时间观念 6、大幅增强执行力与行动力演讲、辩论演讲,建立自信,提高表达能力。辩论(国学主题)心灵课程。激发孩子的潜能,快乐成长的心态,提升综合素质
17:45:晚饭,饭前供养偈及观想
18:30:晚间,自由活动
自习时间 个人兴趣爱好自由活动(手工、读书、画、棋、体育、打球、武术、歌舞)
电影 中国传统文化、励志范畴影片。
晚会 自己策划、组织。
外出活动:黄埔军校、CS野战或实弹射击、科技动漫、广东科学中心、大学城。
生存训练、拉练、徒步、露营、日常救护。
农耕:种菜、翻地、收获。农村、公益活动,社会实践
21:30:内务就寝,洗澡、洗衣服、就寝
22:00:熄灯,准时、统一熄灯
重点提示:7天体验营学员没有外出活动,没有CS野战或实弹射击。
备注:全程辅助音乐,不同时段的音乐(轻音乐)。服装(统一配发):少数民族可以穿本民族服装。可以带自己的特长的器材用品。
咨询联系方式:13326481997 吴老师
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