广州素质拓展军事夏令营

夏令营课程对于现在缺乏锻炼的青少年的作用很大，能够帮助孩子利用自身特有的优势，提升核心竞争，妥善管理自己的情绪，增强自我管理能力，懂沟通、会表达，善于处理复杂的人际关系，提升孩子情商。

1、营地：军事基地、教育培训基地、农村（贫困山区）、农场、社会。分固定营地和移动营地。

2、营员：男女不限，7至15周岁。

3、住宿：部队营房房间标准、农家、农庄（酒店）、帐篷。

4、餐标：军营餐（4荤2素），保证餐量，干粮、野炊。

5、保险：给学员购买了旅游责任险和旅游意外险。

6、团队配置：心理学亲子教育导师、拓展教练、军事教官、随队医生、摄影师、生活老师。

7、营方配置给学员装备：2套衣服（文化衫、迷彩服），被子，床单，蚊帐。

8、全封闭的训练和管理，学员不能擅自离开营区或团队，擅自离营者，作自动退营处理。

军事训练 + 心智训练 ＝ 知行合一　　☆ 情感训练 + 学习方法 ＝ 道术双修

重塑信念 + 人生规划＝ 幸福人生　 　☆ 主题活动 + 游戏体验 ＝ 快乐学习

6：30：起床，吹起床哨，起床，个人洗漱。

6：35：晨练，太极拳、太极剑、晨跑。军体拳、武术、军训。

7：30：早餐，饭前供养偈及观想

8：15：内务整理良好的内务，可以锻炼个人的综合素质。

8：45：上午

主题活动，团队建议、情商、感恩、财商，责任、人生价值观、人生目标规划、抗挫折能力、爱国、爱家、解读网瘾

互动游戏，角色互换、少年点兵、竞选小队长……

怀旧游戏，滚铁环、跳皮筋、打水枪、拔河、吹泡泡、丢沙包、编花篮、玻璃球、打陀螺。

军训拓展，行为习惯、仪容仪表、时间观念、纪律训练

国学佛学，三字经、弟子规、禅道、冥想、精神训练

手工剪纸、刺绣、服装制作、陶瓷、DIY

11：45：中餐，饭前供养偈及观想

12：30：午休，12：30－14：45休息

15：00：下午，茶道饮茶、品茶、茶文化，午休后品茶有利于清醒头脑

心灵课程

1、提升情商、感恩、领导力 2、建立信任增进团队协作力 3、调整心态增增强人格魅力 4、有效增强自信心，责任心  5、高效建立目标与时间观念 6、大幅增强执行力与行动力演讲、辩论演讲，建立自信,提高表达能力。辩论（国学主题）心灵课程。激发孩子的潜能，快乐成长的心态，提升综合素质

17：45：晚饭，饭前供养偈及观想

18：30：晚间，自由活动

自习时间 个人兴趣爱好自由活动（手工、读书、画、棋、体育、打球、武术、歌舞）

电影 中国传统文化、励志范畴影片。

晚会 自己策划、组织。

外出活动：黄埔军校、CS野战或实弹射击、科技动漫、广东科学中心、大学城。

生存训练、拉练、徒步、露营、日常救护。

农耕：种菜、翻地、收获。农村、公益活动，社会实践

21：30：内务就寝，洗澡、洗衣服、就寝

22：00：熄灯，准时、统一熄灯

重点提示：7天体验营学员没有外出活动，没有CS野战或实弹射击。

备注：全程辅助音乐，不同时段的音乐（轻音乐）。服装（统一配发）：少数民族可以穿本民族服装。可以带自己的特长的器材用品。