上海篮球培训班周末班

1、短期内增强和激发孩子的自信心和胆量，锻炼全身肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力改善体型；

2、训练神经系统反应，促进大脑发育，训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。；

3、训练感官系统反应可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度；

4、增强循环系统功能可增强心肌收缩力，及心脏负荷能力；

5、培养孩子吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力；

技术班以强化基本功为主。学习和提高个人技术（运、传、投、突）以及三两人的小配合并应用于比赛当中，并提高个人身体素质，包括协调性、耐力、爆发力等。根据不同的学员情况，领悟能力和发育情况，学习两期至六期可以升至下一阶段课程。

篮球是一项非常MAN的运动。虽然教练教篮球，但他们教的不仅仅是篮球！

这种篮球课最重要的不是技能。我们希望通过这项运动，孩子们可以加强团队合作，尊重他人，遵守规则，最终成为更好的自我。

一次参与的另一种体验，你的篮球生活将会非常精彩！！

1，通过运动可以改善视力2，可以减少粉刺：多运动可以加速血液循环，有利于治疗痤疮。 3，增加肺活量。 4，锻炼灵活。 5，帮助身体长高