上海篮球班培训班价钱

1、短期内增强和激发孩子的自信心和胆量，锻炼全身肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力改善体型；

2、训练神经系统反应，促进大脑发育，训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。；

3、训练感官系统反应可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度；

4、增强循环系统功能可增强心肌收缩力，及心脏负荷能力；

5、培养孩子吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力；

篮球能让人养成良好运动习惯，掌握正确运动方式及合理分配自我运动量；提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。提高学生的交往合作能力，善于合作、受人欢迎；锻炼学生专心致志，耐心持久从事一件事情的能力。养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。

篮球培训班训练内容：篮球基础技能+篮球游戏+基础体能+篮球专项体能（以提高学生篮球技能水平及学生身体素质为主，同时在篮球游戏比赛中锻炼学生意志品质、团队合作及与人交往的能力。）

开班模式：

6-16岁的青少年儿童（按照年龄段、篮球基础及学生时间进行分班）

篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全能有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡 能力和协调能力等，提高幼儿抵抗疾病的能力。