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超记忆训练哪里有?

发布时间:2019-12-02 16:58:54 来源:深圳晟立方记忆力培训
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人的学习活动离不开记忆。记忆的作用是什么?它是把人感知过的事物留在脑海中,以便在进行思考时我们有原材料进行加工,通俗来说,记忆帮助我们进行经验的累积,有了经验的积累,我们才能成长。超记忆训练哪里有?

孩子的记忆力差,原因何在?

人的记忆力差别没有一般人想象中那么大。有的人记忆力好只是因为从小练习罢了。而这个你可能不知道,人家当然也没有义务告知你。实际上,一个没有经过记忆力训练的孩子和一个训练过的相比,根本不是一个重量级的。

孩子越小,经过训练后,记忆力就越好。而一般过了初中之后,效果就会大幅下降;一个人到了高中再想训练背诵能力,事实上已经比较晚了。

不可否认,记忆力和营养、睡眠、情绪等因素有很大关系,但是这些是可以调整的;而如果幼时没有经过记忆练习,错过记忆敏感期,那么这种调整将是非常困难的。因此,如果你的孩子年龄尚小,那么练习记忆可以说刻不容缓了。

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训练记忆力有多重要?

通过想象力的训练,除了提升记忆力之外,还可以提升专注力、理解能力、创新能力,并且能够让我们对所学习的内容产生更丰富的感受。透过大脑丰富的想象,将知识点以自己感兴趣的方式进行编码记忆,将大大缩短记忆时间和提高学习效率。

一个人,如果右脑发达而左脑薄弱,表现出来是灵感创意很多,但抓不住重点,思考和做事没有条理;如果左脑发达而右脑薄弱,表现出来是分析能力强、有条理,但缺乏情趣、缺乏灵动。如果左右脑都能平衡发展,那么,不仅学习会更有效、工作会更出色,而在生活中也会更受小伙伴的欢迎!

总的来说,通过记忆力训练,不仅能有效提升记忆力,而且对我们的左脑和右脑的各种能力的开发都有非常明显的效果,能够真正打造出至强大脑!从这个意义上来说,记忆训练是打开大脑宝库的钥匙!

儿童记 忆力训练的小技巧


1. 大声阅读

国外曾经做过一次实验:他们邀请95个人,分 别通过默读、大声朗读、听他人朗读以及自己朗读的方式进 行对比。通过这四种方式来探究人们对只是记忆的深度。之 后进行对比4种记忆方式出现的效果。滑铁卢大学心理系教 授ColinMacleod解释,这项实验的目的就是为了告诉我们, 主动的学习,对记忆产生着良好的作用。当人们通过朗读的 方式,将所需要记忆的内容传递到人体的大脑当中时,学习 的内容将会更容易被记住。结果证明,大声朗读的效果是较 好的。大声朗读有助于大脑对于记忆的增加,并且能够保持 长久的记忆。

马克思青年的时候,就是通过每天坚持10~20 分钟的背诵来提高自己的记忆力。


2. 多听音乐帮助记忆

音乐可以产生联觉效果。有时孩子们在音乐上 表现出感兴趣的时候,就会产生记忆的内容。他们会通过音 乐当中的曲调和歌词以及律动增强他们对于音乐的记忆。而 音乐记忆能力增强之后也会促进整个记忆能力的发展。幼儿 的音乐记忆测验表明:幼儿通过在音乐活动之后,会做出与 音乐主题相应的反应。

比如说,幼儿在听过有关于“大白兔”的音乐 时,会情不自禁地表现出有关于白兔的形态。


3. 经常运动

人在做各种动作的时候都需要人体的各个神经 系统和肌肉进行组合才能做到。比如婴儿想要将脚抬起来这 一个动作,就是大脑神经发育的标志。

当然其他的动作也需要神经进行支配才能做到 。而人体的记忆是与神经系统相互关联的,所以经常进行一 些动作的运动锻炼,也对记忆能力的提高有着显著的作用。


4. 保持充足的睡眠

波士顿神经科学家珍妮达菲曾经做过一个实验 。每天睡眠超过8个小时的时间段,在实验当中对照片和名 字进行正确的匹配率,比未满足8个小时睡眠者的匹配率要 高出12%。这说明充足的睡眠,对于改善记忆力有着很大的 帮助。

现在的孩子,睡眠时间基本上很少,其实这对 于孩子的成长来说也是有害的,因为孩子如果没有充足的睡 眠时间,孩子就会长期处于困顿的状态,会对孩子的记忆力 产生削弱的现象。从而对于孩子的学习也会有一定的影响。 父母们应该给予孩子充分的睡眠时间,才能有效的提高孩子 们的记忆力。


深圳晟立方记忆力培训INTRODUCE

晟立方全脑应用训练中心是隶属深圳市东方晟和教育文化发展有限公司旗下的记忆品牌,也是中国全脑教育行业的杰出品牌!

目前已成为深圳乃至全国范围内美誉度颇高的超级记忆&全脑开发的培训机构之一。晟立方始终秉承着"激发兴趣,开发潜能,健全品格"的教育理念,经过5年努力培养出了一大批德才兼备、成绩突出的优 秀学生。在深圳市近年的小升初、中考及中国脑力锦标赛等各级脑力赛事中,晟立方的学生整体取得了非常优异的成绩,共34金28银33铜及5个团体冠军。

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