广州足球培训
让孩子快乐成长
快速咨询课程班制 | 课程大纲 | 课程介绍 | 课程对象 |
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4岁足球启蒙班 |
阶段一 协调性 习惯用脚处理球 阶段二 协调性 掌握踢球的基本动作 阶段三 平衡感 掌握带球、护球的基本动作 阶段四 平衡感 掌握射门动作
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从孩子会走路,就天生会踢球,启蒙课主要以游戏为主,让孩子与足球建立关系,不断掌握基本动作并游刃有余地在球 场上奔跑,感受成功的喜悦。
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3.5-4岁的零基础儿童 |
5-6岁足球兴趣班 |
阶段一 协调力 处理球的能力 阶段二 协调力 掌握射门技术 阶段三 平衡感 掌握转身、抢截技术 阶段四 平衡感 小比赛场景
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经过丰富的游戏形式理解足球运动的基础要点,不断提升协调力和平衡感,懂得处理球的能力后,开始掌握转身、抢截 技术,这个年龄段的课程会加入小比赛,让孩子掌握基本的比赛规则。 |
5-6岁喜欢奔跑的儿童 |
7-8岁足球黄金班 |
阶段一 高速运球中的协调性 个人足球技术 阶段二 高速运球中的协调性 接传前后的观察 阶段三 传控技术 小比赛场景 阶段四 传控技术 进攻、防守时的判断
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这个年龄开始认识到本方队伍和对方队伍的概念,课程以一边游戏一边强化基础技术,为进入“黄金时期”做好准备, 让孩子掌握标准的技术动作,融入对抗比赛中,主要重点是学习攻守转换。 |
7-8岁热爱足球的儿童 |
1、增强心肺功能:足球是一个训练强度较强的运动,需要不断的跑步、传球、射球,在这个过程中,会增强呼吸深度,使吸氧量增加,二氧化碳排放量增加,从而增加肺活量,增强肺功能。
2、有利于增强腿部骨骼:踢足球需要不断运动腿部,在这个过程中骨骼的血液供应得到改善,骨骼的形状、结构和功能都发生了良好的变化。
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WQK课程分成U4、U6、U8、U10、U12,相隔2岁为一个班级。根据儿童心理及身体成长规律,把足球技战术分解成四个阶段,以阶梯式的方式设计课程内容,儿童可以在游玩中掌握足球技能。日方总教练进行季度定期指导,中方教练都赴日深造并内训考核合格,并获得中国足球协会执教认证资质后实施日常指导教学。
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机构以“法国尼斯足球俱乐部”和“美国凤凰鸣扬足球俱乐部”等职业足球俱乐部的专业青少年足球训练课程为基础,结合了欧美先进的素质训练理念及中国青少儿的身心发展特点来设计整个体系,创建了以团队(Teamwork)和竞赛(Game)为核心的素质训练新模式,让足球陪伴孩子们,德智体全方位健康成长。
1、传球训练要点:这是踢足球必不可少的基本功,可以训练如此进行训练:用一只脚触球,并将球传到指定的小门中间。左脚和右脚需要交替反复练习。练习时要掌握控球力量和球感,用脚裹住球,让球靠近地面跑。
2、颠球训练要点:在练习过程中,一定要注意脚要动起来,脚趾不能向上勾着,这样才能更好地把握重心,提高控球水平。
WQK足球俱乐部是专注于4-12岁青少儿足球教育的培训机构,秉承日本青训理念,以“足球应该立足于教育,在教育基础上构建足球”为教学理念,使用更适合亚洲青少年身体的培训大纲进行教学。
WQK与日本青训俱乐部深度合作,经过日方总教练对本地教练进行系统培训,将成熟的少儿足球教材与本地文化相结合,让孩子们学习日本青训精髓成为更好的自己。
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