苏州青少年篮球培训

研究表明，很多现代心理或发育疾病（如自闭症）都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官（眼睛看着球，手感受到防守队员的动向，耳朵听到教练和队员的呼唤，向队友的大声提醒，本体感受器调控着自己身体的部位，跳在空中时的平衡感官的反馈等等）都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为ZUI佳的感统训练之一。

体育课的不同阶段应该选择不同的音乐，促进教学过程的实施。学生在上篮球课时，心率是逐步上升的，所以准备活动应是循序渐进的。因此此时选择的音乐应该是有着节奏鲜明、活泼欢快的特点的，它所起到的作用是迅速调动学生的兴奋性、积极性，同时使整个课堂气氛迅速活跃起来，并且利用音乐的节奏，来进行学生的节奏感练习，也是发展协调性的一个重要的手段。而且，这过程ZUI好分前后两部分进行，前一部分节奏稍慢，逐步加快过渡到后一部分，为篮球主要内容的练习做铺垫。

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篮球协调能力是指机体的不同系统，不同部位和不同器官协同配合完成技术动作的能力。神经系统是人体发育ZUI早和ZUI快的系统，儿童具有较优越发展神经系统的条件，如7至11岁具有良好的空间定向能力和较好的节奏感，这些都为发展协调能力提供良好的条件。女子进入青春期，由于体重增加，内分泌系统也发生了变化，就影响到协调能力的训练。